沖縄でヨガらいふふふ～。

呼吸法のPart 1コース体験談、その2です。
今回は、那覇市にお住まいの方の体験談です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


私たちは、ときに、いろいろなカタチで存在しているのかなぁと思います。
カラダだったり、マブイだったり、チブルだったり、キモチだったり、他にももっとあったりして。

呼吸に意識を向けることで、その“いろいろ”に気づくことができました。
そしてその“いろいろ”たちが、お互いに手をつないでつくる輪が和になったのかも。

コースの最後に「今何が一番したいか」という問いが目の前にあらわれました。
できるなんて思っていないこと、
「これがしたい！」と話すのに恥じらいを感じるようなことを、
あえて答えとして選びました。

それから半年の歳月を経て、その“これ”は現実のものとなりました。
それが良いかどうかは私にもまだよくわかりません。

まぁ、今はまだわからぬまま、この流れに身をまかせ、その身を観ておきたいと思います。

そうしながらまた、呼吸をしている私たち。
呼吸ね。うん、大事、大事。

（那覇市在住・30代・女性）