沖縄でヨガらいふふふ～。

アワタダシク・・・
慌ただしく過ぎていく“full“な毎日の中に


ふ・・・っとやってくる　　
ツカノ　“間の時間・・・”







夕方？でもない・・・夜？でもない・・・
“間“　の時間・・・とっても大好きです。

忙しさとアワタダシサの　“間“

悲しみと喜びの　“間“

歩くことと走るの　“間“・・・

ことばと言葉の間にも・・・

すべての“間“の時間にとても美しいものが潜んでいるのを、あるとき知ったんです・・・。



先日Part1コースin沖縄を修了し、来週から５月末まで分単位で黒く埋め尽くされている私のスケジュール帳・・・。

大丈夫なんだろうか・・・ぁ
と、さっきまで思ってた

・・・であろう

そのツカノ “間の時間・・・“
今まで・・・過ごしてました。

大切なことが自分のところにやっぱり来た・・・。


自分の中の大切なもの
できれば、表にあんまり・・・いやいややっぱり
出したくない・・・
でも、最近その先にあるもの（自分自身やまわりの環境など）よりよくするために
自分がそれをじっともったままでいることが、なんだか飽きてきて、ゆっくり表にだしてみることにします・・・。

ふざけて、笑わせてごまかすこと・・・
少しづつ卒業していこうって思いました。このツカノ“間“　の間に・・・。


“愛・・・”
愛は、意識のとても繊細（デリケート）なひとつの成分のこと・・・
それは“存在“の深い意味を教えてくれます
“愛“はゆいいつの合法的な“麻薬“でもあります・・・
“愛“は人生においてもっとも必要なもの
賢者はその秘密を知っていて、ただ”愛“だけをさがしました・・・
ほかの人はそれを知らないから“外“ばかりをさがしています
まちがって、愛が生み出すものを、お酒や薬物の中に探すひともいます・・・

どうやったら愛が手にはいるかって？

愛は物質でないから、どんな技法も役にたたない
愛を手に入れるには・・・
まず愛が感情ではなく ”存在“ であるということを知ること・・・
愛は・・・なにものかであって実在していて・・・
生きている精神です
だから、自分の中でそれが目覚めると
自分の中に幸福や喜び・・・すべてのものがもたらされはじめる・・・

どうしたら愛がくるようにできるのか？

まず最初に ”存在” していることを信じること（愛を見ることはできない・・・ただ感じるだけ・・・，それを神様って呼ぶ人もいる・・・）

それができたら心の奥底にある、ハートにそれを探すこと。

それはすでに、私たちの中にいる。
呼ぶ必要はない・・・

来てもらうように願うのではなくて、ただ自由に出るようにさせてやること・・・

愛をあたえることによって・・・
愛することによって・・・。



しかし、疲労しすぎている身体に・・・
また忙しすぎる動きは中毒症のように・・・
なかなかこの神聖な愛のばしょに触れることはむずかしいです。

本当に自分が変わりたい。
とヨガに出会われる方も最近では少なくないですね。

自分も何もわからずある日ヨガに出会いました。
本当の休息をもたらすこと。
愛の”存在”に寄り添うこと・・・
ヨガを通してわたしが繰り返し行ってきたことです。
ある時、かわくことのないものを見つけました。

より多くの人たちが、このチャンスに合ったらどんなに、すごいことになるだろう・・・
植物も動物も自然、この惑星が・・・
潤いはじまる・・・。

４月の『Art of living 　 BIG Schedule!!』ご紹介します。
このチャンスぜひご一緒しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このYOGAの私の師でもある、シュリシュリラビシャンカール師が来日します・・・　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　・・・つづく。