沖縄でヨガらいふふふ～。

先日の呼吸法フォローアップ！！
平日にも関わらずたくさんのご参加ありがとう！
夜yoga・・・静寂な空気ただよう・・・
『あやかりの杜』
いつも利用させていただいている場所ですが・・・なんか・・・不思議な空間でしたね。

平日の夜yoga・・また、やりましょう・・・
カフェされている方や・・・日曜お仕事の方も多いようですね、これから平日のフォローアップ考えますね。
肉体のユルスかぎり・・・ひひひ～


さて、声を大に！！
『ごめんなさいっ！！』




9月鉄のはねに乗ってあっちやこっちにパタパタしておりましたっところ・・・
10月の予定がなかなか発表できず・・・ごめんなさいでした。
先日行われた平日フォローアップに来て下さったみなさんだけでも！早く情報お伝えしようと・・・急遽！手書きチラシ！めちゃめちゃ集中して（1年間分の集中力使っちゃったかも・・・）作成させていただきました！
が、が、が・・・・・
大好きなゾウさんのお絵かきにもりあがっちゃって・・・
時間や会場・・・日程の方も・・・違ってっるぅぅ～！！


いつもなら、チラシのお手伝いをいただいている、ユウコ隊長といろいろ相談し、いちご企画印刷屋さんにお願いするのですが・・・
そんな間もなく・・・（も、もう１０月っ）

先日チラシにぎりしめて家路にむかったみなさん！
もうすでに、お友達さそって申込くださった！！！あなた～っ！！



ahaha~~~~~~~!
めっちゃがんばっっちゃったんだけどなぁ～～～haaaa~~~~~n
ほんと！ごめんなさい～！！



こちらが、正式な１０月Scheduleですっ！
呼吸法・ヨガ体験クラス　　　参加費　1,000円
　●10月　5日（火）　18：00～21：00　あやかりの杜　2F会議室
　●10月20日（水）　18：00～21：00　あやかりの杜　2F和室


3day 呼吸法・ヨガ体験スペシャルクラス
　　　　～Bless　　Water　　Sound～
『このコースでは、1日体験ヨガクラスよりもさらに、音のバイブレーションを体感し、『瞑想』のテクニックがプラスされたやさしいヨガクラスです。また、家でも行える”アサナ（ポーズ）”　“呼吸法”　“瞑想”も学ぶことができますよ
ヨガ、初めての方も・・・すでに、ヨガ体験されいる方も・・・どなたでもご参加いただけるクラスです！』　
　●10月11日（祝）,12日（火）,13日（水）　
　　　講師宅　　～北中城～
　　　　　　　　北中城村熱田６０２フェニックスM204
　参加費　3,000円（1日の参加も可能ですが、3日間の体験がおすすめです。


お問合わせはこちらまで・・・
　　080-3110－5459　（今井）


あのチラシ・・・
ムシしてね～っ！　こちらを信じて動いてくださいね～っ！
あは～～～～～～～～んっむ・ね・んっ～


3day 　呼吸法・ヨガ体験 Bless upコース
　　　　　　　　　　in 広島ものせちゃいますね～
古くから多くのyogaの伝統が『本来の自分を生きるために・・・』カラダや心、思考をどのようにコントロールしていくのか・・・
とても貴重な知恵と技法を私たちにもたらしてきました・・・。
このコースでは、『呼吸』　『やさしいヨガ(ポーズ）』　さらにユニークなテクニックを使った『瞑想』をたのしく体感していただき、瞑想の大切さや、カラダに与える影響・・・
一緒に体験していくコースです。
yogaはじめての方も大歓迎です！。
家でできる、呼吸法、アサナ（ポーズ）、瞑想も習得できますよ
ぜひ、みなさんとの出会い楽しみにしています～～！
　●10月24日（日）　14：00～16：30　西区民センター
　　　　　25日（月）　18：30～21：30　市民交流プラザ
　　　　　26日（火）　18：30～21：30　市民交流プラザ
※会場、時間等・・・変更する可能性がございます。もし変更等ございました際は、早急にアップしますのでご了承ください。
　ごめんなさいね。
また、1日の参加もOKです。　　But!やっぱ！3日間がおすすめですっ！！

参加費　　3日間, 8,000円　　2日間　6,000円　　1日3,000円
お申し込み方はこちら・・・
件名に「3day 体験コース」とお書きの上
①お名前　②電話番号　　③希望日程をお知らせください。
●メール　　bin@jd-at.jp
●ファックス090-2294－6446（松井）

参加費用振込み先
沖縄銀行　大謝名支店　　普通　　1609550
アート　オブ　リビング

呼吸法フォローアップ　in広島
●10月24日（日）10：00～12：30　西区民センター
その後・・一緒にたのしいヨガのお話しながらランチタイムしましょう! 　ひとり1品だけベジタリアンで何か持って・・・午後からのクラスにGO!～

　　・・・・・・・・・・・あら・・・？微妙に文字の色、どの赤使ったかわかんなくなっちゃった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさいよ・・・・・・・・・・・
こ、こんな先生ですが・・・さぁ！10月！！
またまた、みなさんと素敵な時間過ごせること楽しみにしております