沖縄でヨガらいふふふ～。

本日、沖縄は雨　雨　雨～です！
やっぱりうれしい

さて、今日は琉球大学にてYoga体験クラス行ってまいりました。
これから社会に出る前の、この若いエネルギーはすごいです。
みんな自分の中の電池が輝いていて・・・。

大人になると、何か、些細なことすら始めるのに・・・
まずは、自分の中の電源からいれなくてはなりません・・・。

でもヤングのpawerはもうすでに、ずっと・・・
光続けているんです。
すごく眩しいっ！！
この電気がどうか小さな光にならないでほしいっ・・・

髪がまっキンキンのU君も、眉毛に唇、耳もピアスだらけT君も・・・
真ん前で！！カブリツイテ受けてくれてありがとう！
うれしかったよ～っ

また会いましょうね～！

本日はそんな素敵なみなさんからコメントいただきましたので、いくつかご紹介させてくださ～ぃ！！
もちろんトクメイでね～

法文学部T君
目をつむって呼吸するだけで、その瞬間に周りのものが気にならなくなって一人の静かな世界にはいりました。
ヨガをする前はバスケとかやってて、興奮していましたが、ヨガをした後は、まったく心が無の状態になっていました。
ヨガすごかった。はじめての感覚です。
もっとやってみたいです。
やりましょう！やりましょう！
一緒にやりましょう！

観光科Rさん
とても心地よくて、こころがクリーニングされた気がします。
あまりにも心地よくてやりながら寝そうでした。
忙しい中なにかを取り戻した、不思議な体験でした。
気持ちばかりが走っているとき・・・
本当に得たいものは何も入ってこれませんね～
自分から自分が離れてしまわないように、いつでも覚えている今日の動き。行ってみてくださいね～。
人生をうま～く☆乗り越えるために・・・ひひひ～

観光科U君
実際にやってみる前は大したもんじゃないと思ってたけれど
いざ、やってみるとすごく体がリラックスして、『ヨガはすごい。』と思った。
動きや呼吸、姿勢など細かいところに集中したり、奥が深いものだった。
ただ純粋に楽しかった。
ただ純粋に楽しい！の気持ちずーっと持ち続けてほしいなぁ～☆ありがとう！

観光科Y君
めっちゃ気持ちよかった～。
激しく動いていないのに、めっちゃ汗かいた～。
すごい汗だったね～。
ジョギングしたあとみたいに・・・
からだの細胞ひとつひとつに、精妙なレベルでプラーナ＝生命エネルギーが流れ始めますよ。
また次回くわしくお話しますね。

観光科K君
ヨガする前とした後が、まったく、全然違う自分だった。
驚きました。
なぜ、こんなに変化したのかその根拠を知りたくなりました。
これがyogaのはじめの第一歩です！
yogaはとても深い、美しい道です。科学的にも・・・・。
中枢神経、脳、肉体、スピリチュアりティ・・・。この体験がK君の人生にさらに味わい深いはじまりになることを祈ってます・・・。

観光科Sさん
ヨガは今回人生初体験でした。
マットの上でストレッチ。だと思っていたけれど、実際にはもっと深いものでした・・・。
人生に大切なこと・・・冷静に回りを見て行動できるようになることや、自分の情熱。嫌なことがあったときも本当の自分に戻す・・・為の呼吸法など・・。ヨガの見方がかわりました。
わたしにとって、もうyogaが特別なものではありません。
毎日歯を磨くように、これがない人生が考えられないです・・・。
yogaと一緒に進む人生が、とても感動的でとてもhappyでおそらく人より笑う量が多いはずよ・・・ふふふ～

観光科K君
普段考えないことや、いつもなら聞こえない音、熱、空気・・・感じた。
自分の中で、心の底から
リフレッシュしてることを感じた。
K君～！　ナイス～っ！！

観光科S さん
先生、ドリカムの人っぽくてかっこよかったです。
ド・・・ドリカム？！ちょっとうれしいかも☆
ありがとう！！

法文学部Aさん
激しい動きとかは無いのに鋭く息を吐いたりするだけでもカラダの熱が上がったり、気持ちが軽～くなったり
ヨガはすごいと感じました。
激しい動きがなくても、これだけ深い体験をするヨガだと、幅広い年齢層の人々にも広められるいいものではないでしょうか。
そうであったら本当に素晴らしいと思う。
Aさん、そうなんですよ。
このヨガにはいろいろなコースがあります。8歳から行う子供用の”アートエクセル”というヨガコース。また病院のリハビリとして、とくに癌や糖尿病の患者さんには大きな影響をあたえてるんですよ。
まだ日本では難しいのですが、罪をおかしてしまった方服役中の方向けの呼吸法コース”プリズンスマート“などいろいろあるんです。残念ながら今は私のカラダが一つしかないもので、大人向けのこのヨガを通して、たくさんの人の顔にSMILEがくるよう・・・
小さなチカラですががんばっているところです・・・。
またAさんのPawerかしいてくださいね～！！

みなさん～！
ありがとね～また会いましょ～！！
Jai gurudev!!