沖縄でヨガらいふふふ～。

みなさま・・・
開けましておめでとうございます！

アッという間に、紅白歌合戦に、8時だよナカモトコージさまチョー介さんから・・・
7日もたっちゃたんですね・・・
絶対、だれかが時計の針push!してるはずね
はや～～・・・・。

さぁて、素敵なヨガ仲間と過ごした年末運動会・・・いやいや聖なる忘年会！から引き続き・・・
レッツの中も周りの人も、環境も・・・うずうず、ドキドキ、わくわく、おちびりそうなモードで・・・
なにか、動きだしているの感じていますよ。

信じること、そして・・・
委ねること・・・をためされているようなリアルに学べるチャンスを今迎えているのを・・・
それも、ひとりではなく、仲間達と迎えるチャンスにめぐまれたことを・・・
こころから感謝しています。
ありがとう



ふと・・・先日・・・
とてもステキな一日を過ごしました

私が生まれて
成長を迎えていく中で・・・
この成長をやさしくほほえみながら、近くで付き合ってくれている人がいたことに・・・
なんでか・・・思い出していたんです。
幼稚園のときは、ウルフカットにパーマを加え・・・
オレンジと水色のストライプ靴下をはかしてもらって・・・
毎日ご機嫌で登校してた　レッツ。

むな毛ボーボーの先生が恐ろしく
おびえている私を、励まし応援しつづけて・・・
スイミングの送り迎えに、お風呂での秘密練習

高校進学したときも、
バレーボールに明け暮れ、はじめて新聞に載ったときも、半泣きのときも・・・励まして・・・

マラソン大会で、近道バレテ怒られてるのを
あなたは、電信柱の横で・・・
エナメルのマフラーに顔をうずめ、応援しに（いや、爆笑してたあなた）あらわれていたこと・・・
私はしってます。

大学初コンパのときも・・・
あなたのお気に入りの洋服（大きな肩パットの・・・）強引に着させられ送りだしてくれてありがとう・・・・
（参観日みたいだったから・・・梅田駅のトイレで着替えたけどごめん。）

失恋したときも、何気にあったかい紅茶で迎えてくれて・・・。
歴代の私の彼氏の名を言えるのは、あなたを含め3人だけ・・・

どんなときも、いつも
励まして、応援し続けて・・・

付き合って、付き合って付き合ってくれる人がいたから・・・
強く生きてこられました。


今は、
今は、その人がないのに・・・
応援してくれる言葉も聞こえないのに・・・・

なんだろ？
近くで、自分の成長に付き合って、ほほえんで、励ましてくれている感覚が強くなってる・・・の・・・
このキ・ズ・ナ（？）。
だれなんだ？

でもむずかしいこと考えないで、この答も明らかにしないで・・・
丁寧な感じで
壊さないように・・・

こんなレッツで
2011年をスタートさせようと思います


信じて、委ねることに、見をまかせられる以外の選択肢は
今は思いつかない・・・。




大きな声で歌って
恋に落ちることなく、恋に上がって・・・
涙をながして
あなたと過ごして　　旅に出て・・・
叫んで　　抱きしめて
祈って　愛しあうこと・・・
2010年に引き続いてセクシーに行わせていただきますので・・・

あらためまして、こんなレッツを、今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。


さぁ！いきますよ～っ！
2011年！
レッツとインドに行っちゃうよツアー
インドは南にある、バンガロール” The Art of Livingアシュラム”
このヨガの創始者でもある、シュリシュリラビシャンカール氏（グルジ）がいる中での、インターナショナルアドバンスコースが2月6日～11日行われます。
聖地ともいわれる場所。6日間の正式な日程で行われるサイレント。世界各国から集まる人のパワフルなエネルギー。
そして・・・”Guru”といわれる人の存在。
何一つ欠けるものなく完璧に満たされた準備された中での
FULL！アドバンスコース
行く準備が動き出しておりますin沖縄！

この貴重な・・・
今回の人生で、このギフトを体験できる人がたくさんいたらいいなぁ・・・
と祈らずにはいられません。

これは、理解も説明もありません。


信じて、委ねてジャンプするだけです。
なんの、理解も説明も・・・

ナイんです。

この決断を決めるのは・・・ただこれだけ


この間、アドバンスコースを受けたから、もうしばらくはいいな。
もしかしたら、近々日本でまたコースがあるかもしれないし・・・
次のドイツに行ければ・・・
仕事・・・家族の理解・・・
今インドにいってしまうと、次のコースに参加するときのお金がなくなるかも・・・

自分の”未知なる可能性”をとどまろうとする理由は、ゴマンとありますね。

いつしかの私もそうでしたから・・・

未来、将来を思う不安・・・
この気を休める為に、私たちはまた持っている知っている知性の引き出しを出して安心するものです・・・
そう、わたしもそうだったから・・・

でも、次があろうと、そして次がなかろうと・・・
この理由、心配はなんの効力もなさないってことを、何回も自分が体験し見てきました。

ほんのわずかでも行ってみたいなぁの電気がカラダの中に走っているのなら・・・
勇気を持って、それだけをもって、相談しにきてくださいね。
なにか力になれることがあるかもしれないから

一緒に夢がかなうように、スムーズにみんながいくように、持ってるチカラだし絞ってやってみよう。

いつしかの、レッツの成長を、ずっと付き合い続け，励まし続けてくれたあの人の様には、ほど遠いかもしれないけれど、
応援隊レッツのPower強力よ(^_^)


さぁて…
準備すること
◎自分の行きたいなぁ・・・の気持ちを確認
◎パスポートの準備　（沖縄は那覇の総合庁舎にいきますよ）
◎ビザの準備（HISさんなら飛行機チケットとビザセットでも準備できますよ～手間いらず～）
◎格安チケット
　HISおすすめ！　Tel 098-863-5919（大城さん）
　だいたい・・・沖縄から出発で１２４０００円ほどです。　沖縄⇔バンガロールOK!
　●出発2月4日（沖縄）　帰り2月12日（バンガロール発深夜１：００）
　●インディアンベジタリアンミール（食事）希望すると機内食おもしろいよ
◎コース参加費は310ドルレイトで前後する可能性がありますね。

詳しい詳細は、こちらまでご連絡ください。
tel 　　080-3958-5459
mail　　shinkookinawa@i.softbank.jp　今井まで
　　　　　番号変わったからね～！


今年も！エンジンぶるンぶるン
おしり！プルンプルン
でよろしく～～～～～～～～～！


























  

さて～
さて～
今年も、残りわずかとなって参りましたね！！

この季節・・・やっぱワクワクする～。

そう！あさって26日（日）は・・・
今年最後の大掃除！フォローアップ＠あやかりの杜です。
9:00~12:00　多目的ホールで行いますのでね。お間違いなくです～



只今、レッツは取材月刊中でございます。
琉球大学の雑誌（新聞）記事を担当されている方々はじめ・・・
ボウ雑誌・・・ボウホテルさん・・・
楽しさクリエイティブさ満載の不動産屋さん・・・
すべて、yogaつながりなのですがとてもユニークな方々との出会いに、また新しい世界の味わいを楽しませていただいているところです。
人が持つエネルギーは無限です・・・。



久しぶりにちっくと・・・ひとりyoagちゃお・・・
情熱いっぱいで、神聖なものにチームの意識がむかっている時
問題も不平も不満も、全くなく

みんなが、無邪気でかわいい・・・愛・LOVEそのもの・・・

こんな、人達と過ごす時間は
言葉もなくなり

ただ、JOYの海につかり・・・
満たされます

何にも
何にもかえられない、これ以上のものがない
喜びの海に浸ります・・・



そこには、ただ無邪気なあなたがあるだけです・・・





すてきな
ハッピ～メリ～クリスマ～ス～





  

The ！！12月
い・つ・の・ま・に・か・・・・・・・

さて、沖縄は浜比嘉島にて呼吸法第２弾！！

パート２コース！お疲れ様でした～
ご参加いただいたみなさん！ありがとうございました。

このコースを迎えるにあたりまして
仲間たちのチカラなしに・・・ありえないみなさんに支えられ素敵な体験を私自身がさせていただきました！！！！！。
笑いあり、涙あり・・・
本当にすごい仲間たちがいる。ことが・・・自分のパワーの源だということ・・・こころから痛感した時間でした。

神戸から沖縄に、大きなbag一個で来て・・・おとうちゃま、おかあちゃまはあっちの世界に行って姿は見れないし・・・
ほんと、なんにもナイな・・・って思ってたけど。今、全部がある。全部もってる。ナイものがナイ。

きのう、思わず感極まって・・・ソックスさまのおなかに顔をうずめて・・・・・・。

みんな、おつかれさま。本当にありがとう。
もっともっとこの思い・・・お伝えしたいことは山ほどあるのですが・・・




や、や、ややっぱ・・・
この前にアップされているページが気になってしゃーない。
　　　　　　『こどものせかい☆』
ちょうどコース前で、少々人間離れ気味な日々を送っている矢先・・・なんかのスイッチおしちゃった・・・もよう・・・わけのわからない文章途中で・・・アップ・・・さ、されているではございませんか
もう・・・
直す間もなく・・・ごめんなさいね。

そういえば、意味深な感じで、レッツブログ・・・あの後何かあったんだね～
なんて、数人に言われて・・・たのこれだ。

そう！コース始まる前に、宗像堂パン屋さんの横でめっちゃ楽しげに遊ぶ子供たちとすごしたときのこと・・・・
こどもたちと過ごした、たった5分の出来事・・・
神さまと過ごしたような、あの時間・・・ミラクルな出来事、サクッとアップできたら・・・・と挑んだのですが。

TIME OVER!!


あたたかく、見守りつづけて下さったみなさま。
ありがとう・・・

いつも、こんな感じでごめんなさい。

しかし、きっとこれから先も・・・
こんな感じです・・・アタシ・・・・・

これからも、末長く・・・いたしくちゅうがなびら・・・



さて！
沖縄のみなさん！今週末フォローアップおこないますよ！
12月12日（日）　　9：00～12：00
12月19日（日）　　9：00～12：00※いずれも、今回は沖縄南インターおりて右すぐの県総合運動公園（コザ運動公園）内入って右に、武道場の指導員室会議質でおこないます～お間違えないように・・・。
12月26日（日）　9：00～12：00※いつものあやかりの杜、多目的ホールです。

あさって12日！サクッ！っとフォローアップ終わってから、沖縄市のインド料理屋さんでプチおつかれさま会やろ～適当に予約いれちゃいました。
スワミジもお気に入りのお店なんです。
つかれてない方も、コース参加できなかった方もみんなでスパイスな時間すごしちゃいましょう。

それから！！
重大発表！！がございます！あさって報告いたしますので～。

それではまた～
jai gurudev~~~~~!!






  

自分のクセってしってます？
いくつか、あるうちのひとつ・・・
なにやら、ワタクシ・・・大人モードでもりもりとお努めならなければならない状況にあるとき
脳の・・・特に記憶のパート機能が・・・直ちに・・・おかしなことに・・・
ストライキおこしちゃうみたいです。
いつも・・・

それも勝手に、なんの相談もなく！


  

こんばんは～☆

昨日は、呼吸法ヨガPart1コース無事終了いたしました
幾度も、このコース行っていますが・・・
毎回毎度、全然違う体験を私自身がしています・・・。

今回のコースを通して
私自身が体験した思いを、一言で言い表すならば・・・
　　　Jump! 　しちゃおう～！です。

迷ったり・・・うたがったり・・・・
弱気になったり・・・

時々いろんな気持ちに、してやられそうになるけれど・・・
人はいろんな事言うし、環境も文化も色とりどり


もう、つべこべ・・・もあもあ・・・ウジウジ・・・するよか
ジャ～ンプ！飛んじゃお～！

その先には、まだ観ぬ素敵な世界があることには違いない。

なぜか、この根拠のない誠なる自信が,カラダの中でメラメラ燃えているSHINKOです



ついに！今週末スタートします
　　　　　　　Part2コースin沖縄
北は新潟から、南は沖縄まで、今回たくさんの皆さんをお迎えしての素敵なコース
何かに委ね信じて、動いてるつもりでも・・・やっぱりわたしも（かわいい？）人間ですね、夜何度も目がさめちゃう・・・ぐらいドキドキしてるんです（笑っちゃう。）

こんな時・・・さすがに仲間の愛、沁みわたってきます・・・・
ありがとう！

私以上に、きりもり影のリーダーとして動いてくれてありがとう　Chie
やさしい言葉でいつもあやつられちゃう！　さいちゃん
パンチのきいたチラシ！ありがとう！　ゆうこ～
いるだけで、そこにいるだけで、ホッっと癒されます　ローズ隊長！
そして、空港からの送迎・・・沖縄のヨガ仲間たちでお出迎えにあがります！自慢の仲間たち～

今週末に控えたこのコースをみんなと一緒に迎えられること
本当にうれしいよ！

そして、このヨガとの出会いを通してたくさんの人の中にある、本来のチカラ,Smileのタネが芽吹きますように・・・


今日は急きょPart2コースmeeting！
おつかれさまでしたっ！

沖縄のみなさん！
今週26日（金）しんこ邸にて、最終ミ～ティング夜ごはん　しよう！ということになりました！コース参加できない方もとにかく集まっちゃおう！
19：30～集結ですっ！子連れOK! 　さくっ！っとミーティング集まりましょう～
おもしろいTシャツ？できちゃうよ～。




めっちゃ！真剣に！！ミーティングしまいした。
はいっ

Jai gurudev～



  

はいっ！
おまたせしました～っ！！

呼吸法、ヨガコースの今後の予定・・・など
いろいろお問い合わせ頂いております中、ご連絡遅くなりまして・・・
ごめんなさいね！

心や頭は無限に動く中・・・
カラダは１つ・・・腕は２つ・・・

限られたことしか動けない自分自身に・・・

思わず、千と千尋の　“KAMAJI～　“になりてっっっ～！！
を叫ばずにはいられませんっ・・・

くくく～っ！

こんな調子ですが・・・
末永く見守ってやってください。ありがとう！





はいっ、それでは気を取り直して・・
まずは、パート１コース（スダルシャンクリア呼吸法コース）終了された方のみ
次なる、ヨガのステップコース！
Part2コースのお知らせから。
このpart2コースは、瞑想をメインにしたとても深い体験のコースです。
ムドラやバンダー、プラナヤマ、などインド、ヨガ古来の深いPracticeにしたがって、このたびスワミ（ヨガの修行をつまれ、特別な称号を得られた方）のリードによる瞑想コースが、沖縄で開催されます。
日本には、このコースが指導できる先生がいないため、いつもはインドやバリなどに行き体験することしかできなかったこの貴重なコースがここ日本・・・の中でも沖縄は浜比嘉島にて、行われます。
先日、私の大好きな人・・・久高島のやさしい神人さんが
浜比嘉島は、いつも何かが開かれる時、その人の大切なものが開かれる時・・・呼ばれる場所なんです。いつも浜比嘉島からなんです・・・。
とおっしゃられていた言葉が・・・
うそではない気がして・・・。

瞑想のチカラ・・・
瞑想という言葉や概念。今は沢山の方がその知識を知っています。
でも実際にこれを、体験することは難しく感じている方も多々・・・ですね。
私もそのひとりでした。
瞑想はいい。瞑想は大切だ。わかっちゃいるけど・・・
でも・・・まったくわからない。
私たちが今、生きているこの環境は、とても刺激的です。そう、良い意味でも・・・そうでない意味でも・・・。
いろんなキラキラした出来事や物に心奪われ、イライラした、トゲトゲしたものに傷ついて、必至に戦いながら自分を生きている。

瞑想というのを説明するのはとても無理があります
が、自分の体験をとおして少しお話できるならば・・・

早いスピードで自分の人生がすすむべき正しいとてもラクな方向に進み始まりました。
まるで、船の帆が、風のチカラにのってどんどんチカラ強く進んでいくように・・・

もちろん、自分の持つモノで（現在のチカラで）前に進むことは可能だし、それでいいと思います・・・。
が、とても時間がかかって・・・大変です。

これは、まずこのカラダが疲労していて、（または、古いものが発酵して、自分が狭く、重く）こころや考え（思考）が正しく動いてくれない・・・
というところに大きなポイントがあるようです。

急がしすぎたり（体は動いていなくても、こころの中はこのままではだめだ・・・など中が落ち着かず動き続けている人もいますね）また、だる～い毎日を過ごしていたり・・・こういった状況が
すべてこの身体のバランスや本来もつ力を壊してしまうんですね。

それならと、今の環境から離れて旅行してみても、行った先でおいしい食べ物、ショッピング・・・刺激を受けて、お家に戻るとグッタリ疲れています・・・。
また職場など環境が変わっても・・・傷つくかもしれない・・・あやしい・・・恐れ・・・
など今までの癖や記憶から抜け出せず、自由を見出せなしで続く人生。


このpart2コースでは、古来ヨガの知恵（テクニック）を使って、身体の中の緊張をゆるめてプラーナ（生命のエネルギー）をとおしていきます。またSilent(沈黙）を通じて自分の中を磨いていく、貴重な瞑想体験のコースです。
たくさんの人にこの体験をしてもらえる機会作りたいのですが、このコースは、呼吸法Part1のコース（スダルシャンクリア呼吸法）を通していないと参加できないコースなのです。ごめんなさい。
それだけ自分をチェンジさせる貴重なチャンス。
Part1終了した方、ぜひ今の自分の身体の古いものを中を洗いながして、磨いて、本当の自分を人生を生かすチャンス一緒に迎えましょうね。

詳しくはアートオブリビングジャパンのHP,『今後のコース紹介』をクリックしてチェックしてみてください。
そちらから、お申し込みできるようになっていますので

念のため・・・以下のご案内ご確認を～
日時　１１月２８日（日）～１２月１日（水）　３泊４日コース
　　　　　　　１０：００～受付開始
　　　　　　　１１：００～コーススタート予定です。

　　　　最終日　昼食をとって終了。

場所　　　　『ホテル浜比嘉リゾート』
　　　　沖縄県うるま市勝連比嘉２０２
　　　 　０９８－９７７－８０８８

参加費　　３泊４日宿泊費、コース代込み
　　　　　　A.　４人部屋　　５５,０００円
　　　　　　B.　３人部屋　　６５,０００円
　　　　　　C.　２人部屋　　７０,０００円

前日入りされる方（内地の方）、同ホテルにて通常より特別価格でお泊まりいただけます。
こちらは、コース参加費とは別に当日ホテルにてお支払ください。
　　　　　　４人部屋　　７,０００円
　　　　　　３人部屋　　７,５００円
　　　　　　２人部屋　　８,０００円
希望のタイプおしらせください。しかしながらホテルの部屋数、参加人数によりまして希望に添えない場合があるかもしれません・・・。なるべく希望にお答できるよう努めますが、やむ終えない場合はご了承くださいませ。

また、空港からの送迎が必要ならば、沖縄の仲間たちでお迎えにあがることが可能です。
人数によってはバスの方準備しますので、申込の際に、お日にち、到着時間、お知らせくださいね

格安チケットのご案内です
・さくらチケット（担当　益田さん）０９８－８６９－７７００　関東方面？の方お勧めです。
・ジェフツアー（担当　ザギールさん）０３－６２８０－１２６１　関西方面の方お勧めです。
私がよく利用させていただいている格安チケットのご案内です。
期日が迫るとやはりお高くなっていきますので、お早い目にどうぞ～☆


お申し込み方法につきまして
アートオブリビングHPからお申し込みお願いいたしますね。

下記の情報を記載し、メールにて下記のアドレスの方までお申し込み下さいませ。
　　●名前
　　●住所
　　●電話番号（携帯）
　　●宿泊プラン（A,B,C）
　　●パート１コース受講日　場所　講師名
　　●前泊、送迎　有、無　　
　　　有の方は、日にち、到着時間記載ください
　　part2@artoflivingjapan.org

お支払方法
　お申し込みから１週間以内にお振込みをお願いいたします。
※　沖縄からご参加される方は、いつもと振込み先ちがいますよ・・・お間違いないように・・・
　☆ゆうちょ銀行　　講座名　ART OF LIVINGJAPAN
　・郵便局からお振込みされる場合
　　記号・番号００１１０－５－６２３０９５

　　・他の銀行からお振込みされる場合
　　銀行名　ゆうちょ銀行（機関コード：９９００）
　　店名　０１９店（ゼロイチキュウ店　/ 店番０１９）
　　預金種目：当座
　　講座番号０６２３０９５

また、不明な点ございましたらいつでもお問あわせ下さい。
part2@artoflivingjapan.org
もしくは０８０－３１１０－５４５９（今井）




さて！続きまして！！近日予定の・・
Part1コース（スダルシャンクリア呼吸法コース）のお知らせです。

スダルシャンクリア呼吸法
この呼吸法は、現代に生きる私たちにおいて乱れがちな心と体のリズムをナチュラル（自然）で健やかな状態へと戻すためのテクニック（ヨガ古来の呼吸方法）を体験します。
体内の毒素や感情から出る毒素の80％が“呼吸”によって排出することができるといわれていますが、ほとんどの方は肺の容量の35％程度しか使っておらず、ストレスや疲れを感じて毎日を生きている人が多いようです。
上手に”呼吸”を利用することで、この心や身体、感情の状態がどのように変化していくか、ぜひ体験してみましょう！

日程　　11月19日（金）　18：00～22：00
　　　　　　　　20日（土）　10：00～17：00
　　　　　　　　21日（日）　12：30～18：30

会場　　講師宅　　～北中城～
　　　　　北中城村熱田６０２フェニックスマンション２０４
　　　　　Tel 080-3110－5459
参加費　35,000円　（学生20,000円　　再受講2,000円）
準備するもの　　動きやすい服装　　飲水2ℓ　　ヨガマットもしくはバスタオル
※連続3日間の参加が原則となっております。
※定員になり次第締め切りさせていただく場合がございます。ご了承くださいませ。
※20歳以上の方のみのご参加となります。

お申し込み方法
メールにて件名に『呼吸法コース申込』とご記入の上
①お名前　　②コース名　③電話番号をお書きください。
E-mail 　shinkookinawa@gmail.com
TEL 080-3110-5459

参加費用振込み先
沖縄銀行　　大謝名支店　　普通　　1609550
アート　オブ　リビング
※part2コースとお申し込み先、お振込み先が違いますので、お間違いないように、お気をつけください


め～っっっちゃ
長～～～～い、本日のページ・・・疲れたかな・・・？ごめんなさいよ！

こんなわけで・・・
HOT!な11月、南の島をヨガライフ・・・満喫中のレッツです
でも、この良さは
後から・・・どか～んと知るものなのです。
はじめは、まったくわからずこの呼吸法、ヨガ・・・疑いを持ちながらもゆっくり歩んできたわたしは・・・
皆さんと同じように、人生いったりきたりしながら・・・進んできたわたしは・・・

今回のpart2コースはじめ、このヨガに出会い、深まる機会をたくさんの人たちに逃してほしくないな～～～ぁ
なんて、大きなおせっかいをわかりながらも・・・
伝える他に、これを超える良いものがないんです。

みんな、自分をさがし、疲れ・・・もんもんとしたところをがんばって生きてる仲間が多い中・・・
この呼吸法、ヨガが・・・
頭での理解・・をこえて、
今度は体験を通すレベルへいきます。
一番真実で、楽で、

人間の身体に自然にムリをせず、ここに目覚めることが何よりも大切なことだっておもう。

『しんこには合うけど・・・』
『今は、その時期じゃ～ない気がする・・・』とか
もちろん、そうかもしれないし
仕事や何か・・・理由がついて安心し決断を後回しにする・・・

の、もうやめて『今がその時！』じゃないかぃ～
って、もうさけんじゃうよ～
レッツのおカネになるわけでも
レッツのお得になるものないのに・・・

自分の大切な仲間のSmil!見たいよね～！！


沖縄でヨガらいふふふ・・・
このページが目にとまったみなさん
この縁ってすごいことだっておもう・・・

迷わずに『今がその時』だっておもう。

レッツは、今、この時をいきていますよ～


そう、このヨガに出会ってから・・・。






さぁ！一緒にヨガらいふ・・・やってみよ～
ジャ～ンプ！しよ～
レッツの近くにきてみよ～

良いものが飛ぶからよ～・・・


そうだ！火曜日のヨガフォローアップ！気を付けてきてよ～☆
レッツ邸だよ～
※車はいつものように、道沿いからお行儀よくおきましょう
　　ふふふ～♡


























  

『メリハリ！』ってことば・・・

効率よく。うま～く前に進むためには・・・
只今このメリハリな毎日を心がけてっております。

緊急11月末！！インドよりスワミジが来日いたします。
もちろん！ここ沖縄にお呼びしてますよ。
たくさんのみなさんに、深いヨガの知恵の海に浸っていただけるよう只今猛烈に準備しておりますので！
もうしばらくお待ちくださいね！！

何か、自分が持つ古いものを手放す時がきている・・・
って感じる方は特に

今がこの時なのだと思います。

今回のスワミジ来日は、とても大きなパワーと意味深いものを実感します。

ぜひこのスワミジのエネルギーのチカラ、風にのせて・・・

自分を前に進ませましょ！

もちろん、レッツも一緒だよ
レッツの持っている力、しぼってみなさんをサポートしますから安心して、一緒にコース受けましょね


・・・かと思えば・・・・
こんな時間も大事～～～



朝はやっぱりメロメロしちゃうし・・・




ミドリやバッタともあそびたいし・・・
お尿・・・もして・・・










なんてったって・・・Tea Timeは・・・
たまらない時間・・・













でもでもでも・・・
一日の最後は・・・
お布団に入った瞬間・・・
いや～とけちゃうよね
最高よね～




あしたも！猛烈に！！
メリとハリでぎゃんばりますっ。


11月8日（月）から体験クラス3dayおこないます。
定員がもうそろそろ超えそうですので、興味ある方はお早い目に～。

11月19日（金）～の呼吸法コース、こちらを受講していないと、11月末に準備中のアドバンスコースが受けられないのです・・・。
いつもはインドに行ってしか受けるｊことのできないコースですが今回緊急インドから先生を呼んでますので！それまでに、ぜひこの呼吸法コース体験しましょ～ね～！！

くわしくは、080-3110－5459（今井）までご連絡お待ちしてます。

広島のみなさん・・・
11月末に呼吸法コース予定しておりましたが・・・
緊急12月はじめに変更になる可能性がございます
呼吸法コース受講された方！
絶対、絶対！！！！今準備中のアドバンスコースin沖縄　こころの準備してくださ～い♡

また詳しくご報告しますね～っ










  

光と闇・・・

人間が思い創りあげるもの・・・
その先には、LOVEしかないって思う

なんでか？

そう思う・・・・

そこには神聖なLOVEしか・・・ないって思う




光とは、この手にありのままをただ写すだけ・・・
光とは、この手のありのままを写すだけのこと・・・

ずっと見ていたくても
絶対に見たくないものでも
光が差せば
見ずにはいられない・・・

過去は照らさず
今を照らして
光が差せば
自然と見えてくる・・・

光は、この世にありのままをただ写すだけ・・・


この自分の中の曇り空に
この光を照らすにはどうやったらいいのぉ？

それが、この呼吸法、ヨガです。
このBreathがなければ・・・
本当の光をみることはなかったと思う・・・

中に光が差し込みはじめると・・・
自然と、曇が溶けて

見えてくる

光とは、この手のありのままを写すだけ・・・
そこには
LOVEしかない



ナ～ナ～☆
ずっとみてるよ～











  

はいっ！

11月のScheduleお知らせいたしますね。

3day 呼吸法、ヨガ体験クラス
　　　～Bless Water Sound～

ヨガや呼吸法瞑想に興味のある方・・・
呼吸の持つエネルギーをカラダの中に廻らせて、カラダや心のストレス、毒素をクリーニングしていきますよ。
やさしいヨガ（ポーズ）や瞑想のを通して、本当の深い休息、ぜひ一緒に体験しましょう！
もちろん！初心者の方大歓迎です。

日程　　11月 8日（月）18：00～21：00
　　　　　　　　 9日（火）18：00～21：00
　　　　　　　 10日（水）18：00～21：00
会場　　講師宅　　～北中城～


スダルシャンクリア呼吸法in沖縄

いろいろなヨガクラスをみなさんとご一緒させていただいておりますが、
このスダルシャンクリア呼吸法が何よりも何よりもっ！！メインのコースです。
呼吸の大切さを活用することで、絡まっていた鎖が、解かれてくような・・・感覚がとても衝撃的でした・・・。
心や身体、感情のコントロールをうまく行うための呼吸法、テクニックを学ぶことができるスペシャルなコースですよ。

日程　　11月19日（金）18：00～22：00
　　　　　11月20日（土）10：00～17：00
　　　　　11月21日（日）12：30～18：30
会場　　　講師宅　　～北中城～

どちらも、講師宅で行います！北中城村熱田604フェニックスマンション204です。

お問い合わせ
　　080-3110－5459（今井）　　なんでも、質問等ございましたらご連絡お待ちしております。

尚、すでにお申し込みいただいている方ありがとうございます。
前回定員オーバーでご参加できなかった方を優先させていただきます・・・
お早い目のお申し込み、よろしくお願いいたします・・・

ありがとう・・・



フォローア～ップ！
スダルシャンクリア呼吸法を受講された方のみ、毎週末ヨガクラス（フォローアップ）を行っております。

11月 7日（日）9：00～12：00　　あやかりの杜（多目的ホール）　　
　　　　16日（火）19：00～21：00　講師宅　～北中城～
　　　　　21日（日）9：00～12：00　　あやかりの杜（和室）
　　　　28日（日）9：00～12：00　　あやかりの杜（多目的ホール）
16日（火）夜だよ～間違わないようにね～！

では～またまたHOTにyogaりましょう～！





本日のソックスさま・・・
そこに、お座りになってかれこれ・・・1時間・・・
小さい声で・・「にやにゃにゃにゃ～・・・グルグル・・・」
ごきげんだけど・・・
だれとお話してんの・・・？


まぁ・・・そっとしっとこぅ